“吃樱桃对身体有什么利益和坏处？”

吃樱桃对身体有什么好处和坏处？ 那么我来介绍一下。

吃樱桃对身体有什么好处和坏处？ 樱桃有缓解贫血的作用，贫血多的女性朋友可以吃很多樱桃。 樱桃能比较有效地治疗荨麻疹疾病，也有美容养颜的效果。 樱桃对人体也有不良影响，所以糖尿病肾病患者必须不吃樱桃。 樱桃吃多了容易上火。 特别是患有溃疡疾病的患者，必须不要吃太多樱桃。 樱桃吃多了，病情会恶化，可能会对疾病的治疗产生不良影响。

樱桃含有糖、枳木酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素c、铁、钙、磷等成分，樱桃含铁量高，居各种水果之首。 铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中起着重要作用，与大脑和神经功能、老化过程等密切相关。 经常吃樱桃可以补充体内对铁元素含量的诉求，促进血红蛋白的再生，在预防缺铁性贫血的同时，还可以增强体质，使大脑健康。

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c等高于苹果、梨。 用樱桃榨汁擦脸上和皱纹的地方，脸上的皮肤会变红变白，可以祛皱祛斑。 帮助人体解决体内废物，排出毒素，增强体质樱桃含有丰富的维生素c，有对抗黑斑的作用，可以使皮肤深入清洁，防止和修复紫外线、计算机辐射等有害物对皮肤的损害。 长时间对着电脑的人请多吃点。

樱桃如果是温暖的水果的话，吃了之后体内会容易热气腾腾。 如果不一次性吃太多樱桃，体内有可能着火。 特别是长时间患有体热、哮喘、各种热性病的人，不可以吃很多樱桃。 特别是小孩子的话，体质上热的孩子很多，所以要尽量不吃樱桃，以免伤肺，引起其他疾病。 樱桃在食用时含有大量的植物酸，对肠胃的刺激作用较强，可以明显增加胃酸的分泌量。 因此，樱桃一次吃多就容易胃酸过多，引起肠胃炎、胃肠溃疡、胃肠出血等症状，严重影响胃肠的消化功能，引起腹痛、腹泻是常见的现象。

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