“拽住培养幼儿心理弹性的时机，幼儿不慌张”

突然的疫情，对成人和幼儿都是严重的危机。 面对危机，根据理解和应对，群众可以分为完全不同的两部分。 一个人会感到恐慌、迷茫、不安，甚至无助、抑郁，随着时间的推移会越来越严重，另一个人一开始也会感到恐慌、迷茫、不安，但很快就会进入调整自己，积极应对问题，乐观面对未来的良性循环。 所以，个人应对危机的心情是非常重要的。

抓住培养幼儿心理弹性的时机

假期里，各幼儿园都在对家长进行指导和帮助，但疫情防控的主战场依然是家人。 作为父母，当然希望自己的孩子不是弱者，而是艰难不倒的强者。 为此，我们需要培养他们的心理灵活性。

所谓心理弹性，又称心理韧性、抗压能力、心理恢复力，是人们在面临危机和困境时的心理抵抗力和恢复力。 这是重要的心理免疫能力，是在困境中保持心理健康的能力。 在日常生活中，这也是重要的生存能力，既可以改善心情，又可以提高生理免疫力，预防细菌和病毒的感染。

但是，在家庭教育中，对幼儿心理弹性的培养一直被忽视。 疫情泛滥的当下，是培养幼儿心理弹性的最佳时期，家长必须做好幼儿保育教育工作，增强幼儿心理。

父母的心理健康是诱惑幼儿的前提

要培养幼儿的心理弹性，父母首先必须增强自己的心理弹性。 否则，父母的恐惧和担心只会让幼儿更不安，而不是更坚强。

首先，父母必须辩证地认识疫情的影响。 在体验疫情的负面影响时，也必须发现疫情的正面作用。 如果有机会和孩子一起享受天伦之乐； 感受到健康的重要性，认真进行保健和身体维护等。

其次，必须相信疫情是可以控制的。 武汉及周边少数地区感染人数多，医护人员和物质匮乏，疫情一时难以控制，但从长远来看，全国疫情可控，家长请保持信心。

其次，多听取官方通报和专家建议，保持积极的心态。 一项研究表明，人们有收集消极悲观的新闻，忽视积极新闻的习性。 这具有进化的意义，因为发现危险因素和不利消息，积极应对可以使危险变得更好。 但是，我们不是专家。 收集太多负面新闻只会增加自己的烦恼。 因此，为了保护自己，必须严防死守，乐观起来，无视负面新闻，关注正面新闻。

最后，有规律的生活，劳逸结合。 虽然自我隔离的生活会让我感到一些无聊和空空虚带来的疲惫，但是越休息，那种疲惫就越强烈。 一旦出现这种状态，人体就像生锈的机器一样难以启动。 我们知道，健康的身心不仅需要休息和放松，还需要有规律有目的的生活。

所以，家长应该计划好每天的生活，结合劳逸结合，保持良好的状态。 例如，计划和孩子的游戏、训练、工作、家务、睡眠时间等。 专注于工作，专注于和孩子玩，专注于防护。 这不仅为孩子树立了好的榜样，也保证了自己良好的生活健康状况。

在一天的生活中培养幼儿的心理弹性

父母将自己的心理状态调整到比较稳定的状态，可以在一天的生活中培养幼儿的心理弹性。 具体地说，可以从以下几点开始。

第一，倾听和理解孩子的想法和不安。 对孩子来说，他们不理解更不习惯隔离的生活。 即使没有受到大人负面情绪的影响，隔离状态下的孩子的情绪和心理情绪也有很多问题。 因此，父母必须成为孩子的倾听者、理解者和安慰者。 心理灵活性高的人，大多通过表达和说话自己的心理压力来释放，从而保持良好的心理状态。

所以，要真正关心孩子，就需要知道孩子的心事、想法、心事，让他们能够表达不满、愤怒、忧郁、愤怒等负面情绪，和他们一起解决问题。

第二，从如何取胜的角度谈谈孩子和病毒。 病毒小但感染力非常强，关于病毒颜色的变化有很多长谈。 对孩子说同样的话，只能增加孩子的心理压力。

与病毒相比，我们必须以斗士的精神参加战斗。 战术上藐视它们，我们相信一定会战胜这个小病毒，战略上重视它们，严守阻止病毒入侵的所有大门。

因此，在与孩子的交流中，他们的具体形象思维发挥主导优势，可以和他们一起玩与病毒斗争的游戏。 父母扮演病毒，从飞沫、食品、手、皮肤等侵入，让孩子思考不让病毒侵入的方法。 这种与病毒战斗的游戏灵活多样，在玩游戏的时候可以让孩子学习戴口罩、洗手等自我保护的方法。

父母和孩子的作用也可以交换。 让幼儿扮演病毒，父母寻找阻止病毒入侵的方法。 但是，为了不让孩子失去警惕，请注意不要使用病毒宝宝和病毒玩等语言和方法。

第三，用医务人员勇敢克服困难的生动故事给孩子树立榜样。 榜样力量无穷，医务人员作为逆行者拯救生命，全力克服物资、人员短缺等情况。 这些事迹感动和激励着我们，也是儿童心理弹性教育的宝贵资源。 我们可以筛选照片、视频、报道，改编为孩子喜欢的形式，教育和影响孩子，克服不能去玩、不能吃、不能得到想要的玩具等困境，培养孩子抗挫折的能力

第四，迅速发展儿童的生活自立能力和劳动意识。 心理弹性不是心灵鸡汤，必须基于能力和强大的心理基础。 因为，必须把孩子培养成能干的人。 为自己服务，为他人服务不仅可以提高孩子的自信和能力，还可以感受劳动和自我管理的乐趣，通过自己的努力学会爱自己，爱别人。

总之，心灵灵活的教育会让幼儿受益一辈子。 在特殊时期，父母一定要抓住机会，让自己和幼儿都坚强起来。

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