“桑葚吃多了有什么坏处？”

桑葚吃多了有什么坏处？ 那么我来介绍一下。

桑葚吃多了有什么坏处？ 桑葚吃多了是坏事。 桑葚所含挥发油对消化道有刺激作用，抑制肠道内多种消化酶，引起细胞中毒死亡，发生出血性肠炎和鼻出血。 桑葚含有溶血性过敏和透明质酸，吃多了容易引起溶血性肠炎。 另外，脾虚者、糖尿病者、孕妇、儿童、桑葚过敏者不宜多吃。

桑葚很好，但不应该吃很多。 桑葚所含挥发油对消化道有刺激作用，抑制肠道内多种消化酶，引起细胞中毒死亡，发生出血性肠炎和鼻出血。 煮干桑葚时请不要使用铁器。 桑葚分解酸性物质，与铁发生化学反应引起中毒，重者可死亡。 不成熟的桑葚不能吃。 因为桑葚含有溶血性过敏和透明质酸，所以吃多了容易引起溶血性肠炎。

以下这些人不能吃。

1、脾虚者不应该吃桑葚。

2、桑葚吃多了会鼻子出血，孕妇不可以吃。

3、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不可以吃含糖分的食物，所以不可以吃桑葚。

4、少年儿童不应该多吃桑椹。 桑椹内含有很多作为胰蛋白酶(蛋白酶的一种)阻碍物的单宁，因此会影响人体对铁、钙、锌等的吸收。

5、有人对桑葚过敏，腹泻、脸红，耳中、鼻腔中、上睑中、咽喉部肿痛。

桑葚又名桑果、桑树、萩等，是桑科植物桑树成熟的果实穗，多为红紫色或黑色椭圆形花果，长约1~2.5cm，汁浓如蜜，酸甜芬芳，营养成分丰富。 由于科学鉴定的水果中含有大量游离酸和16种氨基酸，还含有人体所缺乏的锌、铁、钙、锰等矿物质和微量元素、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、琥珀酸果胶、纤维素等 被国家卫生部列为“既是食品又是药品”的“药食同源”农产品之一。

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