“增强健康意识 加强健康教育 提升学生护眼能力”

作者:邓涛(东北师范大学教育系博士生导师)李燕)东北师范大学教育系博士研究生)。

作为世界上近视率最高的国家，我国近视人数超过1.6亿，居世界第一位，且整体基数越来越大，呈现出初期患者年龄越来越小的快速发展趋势。 作为健康教育重要实施主体的学校，应该设法通过全面提高青少年的视力保护意识、知识、能力来实现科学的近视防控。

营造浓厚的氛围，让学生树立视力保护的意识

有意识的决策行为。 我国目前存在着着重治疗不预防、健康投资观念薄弱、健康责任观缺失等问题。 在这种社会大环境的影响下，一些中小学生健康意识不强，近年来中小学生肥胖率、近视率高等问题与缺乏健康意识有关。 因此，学校必须致力于两项重要的工作。 其一，提高健康观念教育的站位。 应该从大的健康理念出发，对学生进行健康观念的教育，认识到没有健康就没有一切。 健康是个人财产，也是社会资产，近视防控是维护个人健康、履行社会责任的表现。 其二，通过环境气氛实施培训教育。 培养保护学生视力的意识和习性，除了教师偶尔提醒和说教之外，没有什么效果。 学校要营造浓厚的视力保护氛围，使学生在耳濡目染中形成强烈的视力保护意识。 学校可以利用校园广播、网站、推广栏、黑板报等载体，大力推广科学用眼知识。 学校还要求家长与家长合作，在家庭生活中与孩子进行信息交流，明确预防近视的道理和策略。 通过家庭学校协助产生的舆论力量，促进学生树立牢固的视力保护意识。

构建课程体系，普及学生视力保护知识

知者行为之初，行者知道此事，科学防控近视离不开知识普及。 学校应开发近视防控健康包校本课程。 与以往学校健康教育校本课程存在的零散等缺陷相比，学校必须追求这种课程的体系化。 也就是说，路线在横向和纵向上都是系统化的。 第一，从横向看，学校在设计视力健康教育课程时，课程文案涵盖范围广，涵盖视力防护知识、能力、情感态度等多元文案，并且要追求授课类型的多样性，体育课、活动课、主题小组会、研讨会。 通过文案全面、各具特色的视力保护课程，引导学生全面掌握近视防控知识。 第二，从纵向看，学校在设计视力健康教育课程时，必须根据幼儿园、小学、初中、高中阶段学生的不同优势，使课程具有学段对比性，且各学段课程之间衔接一致，避免机械重复。 具体来说，幼儿园和小学阶段的儿童还处于视觉发育时期，所以在课堂上要重视和说明爱眼睛、保护眼睛的重要性和基本知识，促进孩子在人生初期形成保护视力的习性。 在中学阶段，由于中学生近视率较高，该中学和高中的近视防控课程应侧重于教授近视干预和治疗的知识和技能。 值得一提的是，开展这些课程需要学校有专门的师资队伍，通过校本培训、国培计划等方法构建我校近视防控师资队伍，也有助于像外聘经验丰富的眼科专家一样，定期进入校园指导近视防控工作

开展体育活动，提高学生视力保护能力

学生的必备能力对近视防控非常重要，能力的培养离不开实践活动。 因为这所学校应该为学生提供更多参加相应实践活动的机会。 首先，学校必须上好的体育课。 体育活动对促进学生视力保护能力的培养具有不可替代的作用。 日本小学生近视率只有10%，理由之一是学生课业负担轻，体育活动时间充足。 为了预防近视，我国中小学必须加强体育活动，开展阳光体育活动，确保中小学生每天有1小时以上的体育活动时间。 并且要严格执行国家体育和健康课程标准，按照小学一、二年级每周4小时、3-6年级和中学每周3小时、高中阶段每周2小时的要求举办体育课程。 学校应根据动静结合，在近视与远视交替进行的大体上，有秩序地组织学生在课间开展户外活动或远眺，经常进行近视防控操作(可由本校创编或改编)。 寒暑假期间，学校可以布置体育作业督促学生预防近视。 除了体育活动外，学校还可以根据时间和地点举办保护眼睛的特别活动。

加强监督管理和考核，保证学生近视防控效果

关于近视防控，有必要通过改善日常管理进行规范化和约束。 其一，定期进行视力监测和评价。 学校必须严格实施学生体检制度，每学期进行两次学生视力监测，将学生视力健康水平纳入综合素质评价范畴，以评价结果作为评价和升学等的重要依据。 其二，减轻学生的学业负担。 学校必须按照课程标准，从零开始组织正常的教育，严格控制书面作业总量。 其三，对学生手机的采用和网络游戏进行要点管理。 学校落实教育部规定，督促学生不得携手机进入教室的学生在科学规范中采用电子产品，限制未成年人严格控制网络游戏的时间段和时长的在线学习时间(每节课15分钟)。 其四，改善视觉环境。 学校必须确保教室、学生寝室、图书室等的采光和照明符合标准，桌椅符合人体效应学的要求。 并对教材、教材、课外读物、试卷、教育多媒体及ppt课件、课板书等进行了规定，要求字数适中，提倡绿色印刷，精选或开发学生有声读物，以听解书缓解视力疲劳

《光明日报》《2021年03月30日13版》

原标题:提高健康意识加强健康教育提高学生的护眼能力

值班主任:高原

本篇文章：《“增强健康意识 加强健康教育 提升学生护眼能力”》