“教室秒变“午休室”既让人羡慕，也让人佩服”

最近，“小学生在教室的午休床上休息”的视频在网络上备受欢迎。 视频中，中山大学深圳附属学校的教室里，大部分孩子都跑到走廊里，值班组把座位搬到教室中间，折叠床一齐打开，三面柜子变成了三个大通店。 床准备好之后，走廊里的孩子们按男女分组进入教室后，各自找到了自己的位置，从下面的小抽屉里拿出了小被子、枕头、眼罩，不到五分钟，教室变成了安静的午休室。

许多网民对此表示赞赏，要求全国性的宣传。 中山大学深圳附属学校校长罗说，抽屉床设计的灵感是在与女儿的谈话中偶然萌生的想法，被10岁的女儿启发，设计了在教室安装墙壁的折叠床。 偶然之中有必然性。 如果心里真的是装学生，特别关心孩子身体的发育健康，不就是在这种不显眼的事件上做头吗？

据悉，该校自去年开学以来就为孩子提供了午休床，但这次完全是一位家长在嘀嗒路上播放午休视频，出乎意料地受到关注。

午休的意义不仅仅是休息。 科学实验表明，午睡虽然时间短，但对健康非常有益，对提高孩子的记忆力和学习效率有重要作用。 公元1世纪，古罗马教育家昆体良就睡眠的作用进行了说明。 睡了觉之后，脑海里突然清晰地出现了之前记不住的复制品。 1924年科学家首次验证了昆体良的描述:通过实验发现，睡眠组的学习成绩明显优于无睡眠组。

专家称，人类的记忆从一开始就不稳定、效率低下，容易被破坏、干扰，有可能丢失、改变。 因为，不仅记忆稳定，还需要强化才能真正记忆在人脑中。 的过程多在清醒状态下进行，强化的过程都是在睡眠中进行的。 由于所学文案的固化不需要刻意练习和重复，因此这种记忆和学习机制和过程也称为离线学习。 在这样竞争激烈的时代，与其让孩子拼命施加压力，不如让孩子中午好好睡一觉！

学生躺着睡觉受到关注，重要的是充分表现出以人为本的精神。 窥一斑而知全豹，不是挂在嘴边，而是出现在教育教学日常的点点滴滴中。 (胡欣红)

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