“青年怎么走出情绪障碍,不要过早被“贴标签””

老师，请想想办法，让她尽快回学校。 这样休学一学期在家，我们都快疯了。 小马(化名)第一次进入杭州市七家医院就诊时，几乎崩溃。 14岁的女儿小欣(假名)已经和母亲一样高了，妆化得很浓，很有大人的样子。

青少年心理健康专家王奕权(杭州市青少年心理健康增进(诊疗)中心执行主任)变脸首先批评了母亲。 “这绝对不能着急。 很多孩子的这种情绪心理问题是) &lsquo； 快点，父母再干下去，很可能会起反作用。

女儿很佛系

父母不同意

路人甲是小欣给自己的定位，从小长大，长得一般，成绩也一般，她对自己的要求一直很好。 但是在爸爸妈妈看来，女儿是佛教徒，所以再努力一点，就会变得更好。 于是，每门课都给她报辅导班，用大成本一对一。 有时，小欣想请假，但妈妈也总是拒绝。

但是，多年来大量的时间和金钱投入，没有取得明显的效果，小欣反而不愿意学习。 上了中学以后，发生了问题。 说起学习，小欣会感到头痛、胸闷、恶心、无法呼吸等各种不适。 这三天，两只熊正在休息。

小马带女儿去医院做了很多检查，结果说没问题。 考虑到最终原因是不安，我试着使用了抗焦虑抑郁药。 吃了一会儿后，各种不舒服的症状都缓解了，但是小欣还是不舒服，说工作没意思。 对此，大家误以为病情好转了，继续增加用药量，商量让她早日彻底好起来。

但是，小马等着我的是，小欣一天都呆不住，晚上睡不着，白天犯困，说自己身上爬着很多蚂蚁，跟不上学校的节奏，从初二开始就在家休学了。

她每天什么也没做。 躲在房间里胡思乱想，乱花钱。 我们一说就生气。 我现在放弃生意，专职管理她，怎么能管理呢？ 有一次，我看到她的手臂上有几处伤，吓得揪心。

不要太早

给孩子贴标签

王奕权告诉马先生，青少年在生理上接近成年人，但心智成长很快跟不上，在面对困难、目标不确定、压力过大等情况时，如果不能自己消化，就会情绪不稳定、焦虑、抑郁。

小欣最初出现各种各样的身体不适，是一种焦虑的表现。 那时，如果有人能耐心地了解她，找出她情绪不稳定的原因，一起调整，马上释放负面情绪，很快就会恢复到相对稳定的状态。

相反，孩子过早被贴上焦虑症和抑郁症的标签，会给他们的内心带来不小的打击。 休学的日子里，跑两极端、过早接触社会、呆在家里成为废人的可能性很高，再加上不使用科学药物带来的副作用，简直是雪上加霜。

王奕权说，现在的欣不仅仅是焦虑和抑郁，还是青少年的躁郁症。 为此，对治疗方案进行了多方面的调整。 逐渐减少药物中的抗焦虑抑郁药物，适当加入心境稳定剂，增加咨询。 从年初到现在，小欣的心情不像以前那样坐过山车了，每天都有规律地工作。 有时也可以静下心来看书，和妈妈一起在室外做运动。

有了前车之鉴，这次马先生不敢急于求成了。 根据王奕权的建议，他们可以报名参加周末有趣的班级，在比较宽松的学习环境下，学习知识，也可以接触同龄孩子。

一起为了孩子

创造心灵的宿舍[/s2/]

实际上，近年来，受青少年情绪障碍困扰的小欣及其家人不断增加。

王奕权提醒这些孩子不要匆忙做出诊断。 因为这不全是病的错。 请先试着鼓励自己进入有趣的班级。 在比较宽松的环境中放松的话，很多孩子不用吃药就能治愈。 关于真正有心理疾病的孩子，适当的心理放松也有助于缓解病情。

王奕权坦言，青少年要顺利摆脱情感障碍，需要家庭、学校、医院的合作力量。 因此，他呼吁三方在一起，为暂时不适合返校的孩子们搭建心灵驿站，让他们呼吸，等他们浑身是血复活后，重新回到跑道上，努力奋斗。 (本报记者何丽娜通讯员李彬) )。

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