“大学生抑郁症发病率逐年攀升 大一大三高发”

情绪持续低落，和朋友、同学聚餐、参加社团活动的乐趣明显下降，不想和别人交流，会静静流泪，体重突然增加、减轻，经常感到犯困，但晚上睡不着&hellip； &hellip； 从这些表面上看司空看起来很熟悉的丧气情绪，也许再次证明了他患有抑郁情绪，甚至抑郁症。

大学生抑郁症发病率逐年上升。 近日，在贵州大学举办的第八届海峡两岸及港澳地区高校心理咨询高峰论坛上，贵州医科大学大学生心理健康教育咨询中心主任、贵州医科大学附属医院心理科主任王艺明在专题报告中指出，大学生抑郁症的表现形式在非专家眼中是思想品德、品德 与个性、人格问题混淆，对专科医生来说，这些症状正是青少年抑郁症的特异性表现，有必要在大学内建立大学生抑郁症筛查机制。

台湾南华大学生死系教授游金澍在演讲中表示，四分之一的中国大学生有抑郁症状，但不会随意诊断为抑郁症患者，专家必须以10~12天的周期提醒学生，并加入专业测试量表明确发病情况。

通过长时间的研究，游金澍发现大学一年级和大学三年级是抑郁症的高发期。 从依赖阶段走向独立阶段，在探索自己要走向何方时，迷茫、困惑的大三学生必须面对人生的重新选择，抱怨专业选择错误，担心今后的学习和工作，可能会加剧焦虑。

王艺明积累的病例与游金澍的发现很相似，刚入学的学生和即将毕业的学生多病。 王艺明表示，环境压力是诱因，半数以上首次发病的抑郁症患者，也有心理和社会因素，如人际交往压力、情感问题等。

与会专家分析，发病率逐年上升的背景可能与目前发病学生求助人数的增加有关。 以前隐藏的病例很多，可能没有勇气求助，但现在很多大学正确地看到了抑郁症这种病，开始减少学生害怕的心理。

游金澍说，对抑郁症的理性认识，是一种心理感冒。 感冒看医生，可能吃药。 这很正常，这感冒一定要去看。 不看的话可能会产生并发症。 游金澍认为，必须通过越来越多的普及让大学生群体对自己的疾病有所认识，从以前流传的认识中去除标签，让学生在更宽松的环境中主动寻求帮助，直到造成更深的创伤。

王艺明认为，要改变社会对患有抑郁症的大学生的偏见，消除学生的羞耻，不愿意和别人说话，让生病的学生摆脱自己状态越来越差的状况。

王艺明表示，目前学校对学生抑郁症有较为成熟一致的干预方法。 有些高中的心理老师既是教师又是医生。 学生患有轻度抑郁症时，可以通过心理咨询等方法逐渐处理心理问题，也可以选择一些中药，比较有效地降低可能发生的悲剧。 中重度快速发展，有自杀想法的，也可以直接进行医学干预。

据山东第一医科大学研究员、中国图书馆学会阅读心理健康委员会副主任委员宫梅玲介绍，她的团队致力于大学生抑郁障碍阅读疗法的研究和宣传。 也就是说，根据症状，选择不同的书籍分阶段让患者阅读。

例如，请失恋的学生读感情治愈小说，间接地发泄他们的痛苦； 重读心理学专业书籍，确立积极的思维模式等。 根据我们的调查，72%的学生喜欢阅读疗法。 宫梅玲说，与其他治疗方法相比，阅读疗法的保密性高，费用低。

游金澍建议，进入大学校园后，学生们一定要建立互相支持的系统，同学之间可以感受到彼此的支持，心情不好时一起聊聊天，吃吃东西，有治愈的效果。

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