“女人必吃的暖宫水果有那些？”

女人必须吃的暖宫水果有那些吗？ 那么我来介绍一下。

女人必须吃的暖宫水果有那些吗？ 女性必须吃的温暖的宫果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、苹果、猕猴桃、栗子、枣、龙眼、龙果、樱桃、银杏、橘子、杏子等

女性必须吃的温暖的宫果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、苹果、猕猴桃、栗子、枣、龙眼、龙果、樱桃、银杏、橘子、杏子等 适量进食可以及时补充女性身体缺乏的各种维生素、微量元素、矿物质等，补充身体能量。

枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑葚、当归、鸡血藤、生姜、鸡肉或羊肉煲汤也能起到暖宫的作用。 用红糖、艾叶水煮水喝，暖宫散寒祛瘀，例假前三天每天喝红糖水，增加排放量，清洁月经，气血、暖宫也活。

寒性的女性，请注意不要吃寒性水果，特别是月经期间西瓜、悉尼、柿子、柚子等寒性水果。 如果不恶化宫寒的症状，就容易出现痛经和经血量少等症状，对女性的健康不好。 平时要注意保暖小腹和腰，不受寒，不引起宫寒等现象。

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