“关注儿童心理健康，提升儿童心理健康水平”

关注儿童的心理健康，刻不容缓

新型冠状病毒肺炎流行以来，青少年自杀层出不穷，受到社会的高度关注。 根据北大医疗脑健康儿童快速发展中心公布的数据，我国每年约有10万青少年自杀死亡，平均每分钟有2人自杀死亡，8人自杀未遂。 自杀是中国15~34岁人群死亡的主要原因。

自杀现象只是儿童心理健康问题的冰山一角，自杀现象的背后有各种发生率更高的心理疾病。 中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青年快速发展报告》显示，中国17岁以下的儿童、青少年中，约有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。 据世界卫生组织预测，到2009年，全球儿童心理障碍将增加50%，成为致病、致残、致死的首要原因之一。

的心理健康的孩子是未来社会的财富，是创造一定量的物质财富，社会稳定的正能量，可以提高国民的整体幸福感，但心理健康的人不仅会受到物质财富的创造的限制，还会消耗大量的社会财富，降低国民的整体幸福感。 心理健康问题已经为我们的社会付出了沉重的代价。 以抑郁症为例，统计表显示，我国直接经济负担141亿元，间接经济负担481亿元，总经济负担622亿元，抑郁症的治疗成本约占我国卫生总支出的3%。 由此可见，心理健康问题的存在为我们国家付出了多么巨大的代价。

儿童心理健康问题，原因是什么

治病、儿童心理健康问题持续多发，为什么？

第一是认知不足。 当今社会对心理健康的关注不够。 1946年，世界卫生组织(世卫组织)在《世界卫生组织宣言》中确定指出，健康不仅没有疾病和虚弱现象，而且个人在生理、心理、社会上处于完全安全的状态。 在现代社会中，许多人坚持着自古流传下来的健康观念，把健康理解为狭隘的生理健康。 这是因为忽视了心理健康的重要价值。 目前，社会对心理健康的认识存在一些误解。 例如，误以为心理健康是精神变态，有意歧视心理健康有问题的人，不愿求助，延误矫正，最终付出更高的健康和社会价格。 当今社会对心理健康问题的破坏性影响和巨大的社会代价认知不足，社会整体对心理健康的重视程度不足。 目前社会对儿童心理健康的深刻认识还不充分，普遍认为心理健康有问题的多为成年人，但意外的是心理健康问题的发生年龄逐年下降，严重威胁着中小学生的身心健康。

第二，应试教育。 当然，应试教育大大压缩了儿童身心健康快速发展的时间和空之间，本来立德树人的教育就被缩小到工具属性的应试上，忽视了儿童的主体地位，儿童的心理健康更容易被严重忽视。 应试教育会给孩子带来过度的压力。 应试教育带来的各种社会压力经过家庭和学校逐步传播给孩子，幼儿园小学化、小学中学化、中学大学化等现象加剧，许多身心尚未发育成熟的孩子从小就处于很大的学业压力之下，经常处于心理压力状态。 这些层累积，不断增加的压力一旦超过孩子的负担能力，就容易引起各种各样的心理健康问题。 应试教育还剥夺了孩子正常的生活权利，生活变成学习，学习变成考试，正常的生活是健康心理迅速发展的平台和载体。 缺乏正常生活的调节和缓冲，各种压力容易成为压垮儿童快速发展的扭曲力量，最终威胁儿童的心理健康。

三是社会变革。 现代中国正处在巨大的社会变革中，从封闭走向开放，从贫困走向富裕，从乡村走向城市，从中国走向世界。 社会变革容易导致价值观混乱，从前流传下来的价值观逐渐消除，新的主流价值观还没有确立。 在稳定的古往今来的社会中，在价值观往往是确定的、一元化的不断变动的变革社会中，价值观往往模糊、多元，甚至混乱，这对于世界观、人生观、价值观还在不断形成的孩子来说是负面的 社会转型导致社会整体稳定性下降、不确定性上升，职业波动速度越来越快，离婚率不断上升，家庭不确定性增加，这些不确定性和不确定性破坏了儿童心理健康的许多保护伞和整个安全网络，加剧了儿童心理健康问题的发生。

心理健康从孩子抓起，从教育开始

鉴于儿童心理健康问题给个人、家庭和社会带来的诸多严重危害性后果，我们一定要从认知上切实重视心理健康，采取实践较为有效的预防措施和不断完善的矫治体系，降低儿童心理健康问题的发生率，缓解儿童心理健康问题的危害性影响。

第一，加强顶层设计。 发挥社会主义政治制度和社会管理体制的大特点，从上到下，根据《健康中国2030计划纲要》和《中小学心理健康教育指导纲要》等计划，进一步建立和健全儿童心理健康的管理和服务机制，建立教育部、妇联 加强顶层设计的工作重点分为以下三个方面。 一是加强推广诱惑。 推进儿童心理健康的重要性，提高家庭、学校、社会对儿童心理健康问题的关注度和儿童心理健康知识的认知度，全社会关注儿童心理健康，不歧视有心理健康问题的儿童，存在哪些心理健康问题 二是加强心理健康教育。 家校合作，切实承担儿童心理健康教育责任，本着治未病的态度，通过预防性教育降低儿童心理问题发生的可能性。 三是加强应急保障机制建设。 建立完善高效的儿童心理健康问题应急保障机制，确保有心理健康问题的儿童能及时得到较有效的矫治和治疗。

第二，重点是预防。 一两者的预防胜过一吨的矫正。 系统科学、有利于儿童心理健康的家庭教育、学校教育和社会教育系统将大大促进儿童心理健康水平，大幅降低儿童心理健康问题的发生率。 因为这是儿童心理健康事业的重点。 如果说孩子的心理健康比为枝叶繁多的大树，那么家庭教育是树的基础，学校教育是树的主干，社会是树的枝叶。

良好的家庭教育是预防儿童心理健康问题发生的第一道防线，父母是儿童心理健康的首要责任人。 许多心理学、教育学理论强调儿童早期经历对后期快速发展的重要影响，如弗洛伊德认为儿童早期创伤性经历导致了成人以后的心理疾病。 父母应在以下四个方面提供对孩子心理健康良好的家庭教育。 一是掌握与时俱进的健康新理念。 科学的儿童健康观应包括生理、心理和社交三方面的健康。 二是掌握个性教育方法，在了解自己孩子认识、个性、情绪表现等方面的特点的基础上，对比自己孩子的优点、缺点、优势，进行比较预防教育，强化孩子的心理特征，弥补孩子的心理短板。 三是建立良好的亲子关系和融洽的夫妻关系。 良好的亲子关系和夫妻关系既能为儿童心理的快速发展提供正能量，又能形成儿童心理健康快速发展的积极氛围。 四是为孩子提供普通的家庭生活环境。 正常的生活培养正常的心理，正常的家庭教育环境是儿童健康迅速发展的最重要的外部环境。 正常的家庭生活除了学习以外，还有娱乐、休闲、游戏、社会交流等，有室内活动，也有室外、野外活动，必须同时接受家庭服务和家庭服务。

全面均衡的学校教育是预防儿童心理健康问题发生的主阵地。 学校是儿童心理健康快速发展的第二重要场所，教师对儿童心理快速发展的影响仅次于父母。 比起家庭，学校有心理健康教育的专职或兼职教师，有心理健康教育的专业课，是预防儿童心理健康问题发生的更专业的力量。 预防儿童心理问题的发生，学校必须在以下三个方面做好教育教学。 一是要牢牢抓住立德树人的根本目标，明确学生全面均衡快速发展的教育理念，德智体美劳均衡快速发展。 学校要更新健康观念，既要重视儿童的生理快速发展，又要重视儿童的心理快速发展和社会快速发展。 二是加强心理健康教育一体化建设，使幼儿园、小学、中学等各教育阶段的心理健康教育课程由低到高、由浅到深、循环上升、有机统一的体系，根据学生身心迅速发展的规律和心理健康教育规律，科学开展心理健康教育工作 第三，做好心理健康教育专业课的教学，做好心理健康教育渗透课程的教学，把心理健康教育有机地融入整个学校课程中，心理健康教育总是无处不在。

第三，完善的矫正体系。 完善现行儿童心理问题矫治体系，确保有心理健康问题的儿童得到及时矫治和治疗，缓解儿童心理问题的消极影响，提高儿童心理疾病的治愈率。 因此，家庭学校和社会必须进行早期识别、早期干预、早期治疗。 早期识别是指父母和教师掌握基本的心理健康知识，掌握儿童心理问题的评价指标。 一个是日常行为是否正常。 二是社会功能是否正常；三是思想认识是否正常；四是情感状态是否正常。 早期干预是指学校心理健康教师和心理咨询中介机构及时干预，尽量使心理问题处于萌芽状态，尽量不使心理问题恶化为严重的心理疾病。 早期治疗是指与心理咨询和心理治疗相关的社会专门机构能够及时介入心理问题严重的患者的治疗

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