“科学育儿观：不该对婴幼儿睡眠训练有执念”

最近，一位新手妈妈哄3个月大的婴儿睡觉。 婴儿在俯卧睡觉中哭个不停，2小时后窒息死亡。 出生3个月的婴儿因为错误的育儿方法失去了生命，真的很悲伤。

婴儿俯卧死亡引起了许多育儿家长的关注和热议。 婴儿需要进行俯卧睡觉的训练吗？ 俯卧睡觉有害处吗？ 新手妈妈们该如何进行正确的科学育儿呢？ 中国妇女报·； 中国女网络记者对此进行了调查采访。

我想让孩子好好睡一觉

许多新手妈妈在自己的宝宝睡觉时，为了节约身心和力量，会帮助孩子有规律地生活，适合眼前越来越热的睡眠训练。

不愿透露姓名的徐先生告诉记者，孩子三个多月后开始在网上指导睡眠训练。 现在孩子已经三岁了。 想想婴儿俯卧而死的信息。 想起自己对孩子进行的睡眠训练，徐先生心悸。

当时，我通过睡眠指导机构的指导选择了比较平稳的睡眠训练，同时只在白天进行。 大致流程如下:把孩子放在床上哄，看到孩子困了，离开房间两分钟后进去哄，离开房间五分钟后进去哄&hellip； &hellip； 持续延长孩子一个人的时间，直到孩子哭累了睡着。 徐先生还记得，第一次给孩子进行睡眠训练时，到孩子睡着为止，一直持续了22分钟。 第二次，这个训练时间缩短了，孩子哭了15分钟就睡了。

在训练中，徐明显感觉到自己三个多月的宝宝一到睡觉的时间，眼睛就会出现恐惧和抗拒。 婴儿的真实反映让以为正确训练孩子睡眠的徐先生感到不安。 再次对婴儿进行睡眠训练后，孩子的哭声迫使徐先生果断地停止了这项训练&hellip； &hellip；

睡眠训练曾是20世纪50年代美国的主流育儿法，但据了解，20世纪80年代以后，由于被认为会对婴儿造成永久性的心理伤害，因此逐渐变小。 但是直到今天，父母之间仍在争论是否应该对婴儿进行睡眠训练。

年卫计委发布的《0岁~5岁儿童睡眠卫生指南》中确定，在婴幼儿可以自行改变睡眠姿势之前，1岁之前儿童应仰卧位睡眠，不应该俯卧睡眠。

解放军总医院第七医学中心新生儿科医生池婧涵认为，0~6个月的孩子不应该提倡俯卧，最大的危险是容易窒息。

徐先生在采访中说，其实包括我在内的很多母亲一开始都是抱着试一试的心态。 也有母亲认为没有效果而放弃训练，但也有母亲认为即使孩子的反应强烈也应该多次坚持。 说是为了让孩子养成良好的睡眠习性。 我想让孩子好好睡觉。 那个有助于他的健康成长。 做父母总是想把最好的东西给孩子。

所以，很多新手妈妈对睡眠训练很感兴趣，一味地训练孩子俯卧睡觉。

正确合理对待俯卧撑

在网上检索了关于婴儿翻身的话题，有网友评论说育儿理论必须根据现实情况灵活解决。 比起相信书，没有书更好。 科学的育儿、理性的育儿、睡眠训练是不是有点太高了？

采访中，有些父母认为孩子睡觉最安全的姿势是背对着床仰着睡。 如果孩子俯卧睡觉，婴儿意外死亡的概率会大幅增加。 特别是不满6个月的婴儿，绝对不能俯卧睡觉。

一位父母说:“俯卧睡有很大的风险，容易诱发婴儿猝死综合症。” 只有千分之几的概率，那又怎么样？ 统计学上是千分之几，如果发生的话就是100%。 所以即使有人说趴着睡一千多种好，我也不能拿自己宝宝的生命来冒险。

网民和父母对俯卧撑有各自的了解，但究竟俯卧撑有利于婴儿健康的快速发展吗？

从心理上来说，趴着睡觉让宝宝紧贴床上，感到安全，是消除宝宝不安的最佳方法。 由于婴儿大多在妈妈的肚子里趴着睡，所以出生后很多婴儿也会趴着睡，有自我保护的意义。 俯卧睡觉对胃的蠕动和消化也有好处。 孩子俯卧睡觉的话，胃里的内容物很难流到食道和嘴里，会引起呕吐。 另外，俯卧撑有助于宝宝爬行的训练。 俯卧撑的话，随着抬头挺胸，脖子、胸部、背部、四肢等大肌肉群会得到锻炼。 池婧涵说，俯卧睡觉时宝宝头部沉重，脖子力量不足，不自由转动头部、翻身，嘴巴、鼻子容易被枕头、毛巾等堵塞，甚至窒息、性命攸关。 也不利于散热，胸腹部紧贴床容易引起体温上升，汗积在胸腹部导致湿疹，四肢和手脚难以活动。

池婧涵说，如果宝宝俯卧的话，要注意不要让宝宝趴在柔软的被子和枕头上，最好练习在硬床上俯卧。 1~2个月的婴儿俯卧睡觉的时候，母亲必须在旁边看护。 另外，不要延长婴儿俯卧睡觉的时间。 通常在10分钟以内，父母要观察婴儿的脸不要埋在枕头里，请把婴儿的脸转向一边。

合理合理的育儿

记者在各在线教育平台输入育儿、睡眠训练等关键词后，跳转到许多相关课程，价格从免费到数千元不等，文案涵盖育儿疾病、儿童按摩等多个方面。

徐先生说，她第一次做母亲的时候，没有哪个育儿博主开始通过育儿知识实现盈利，基本上是在网上进行一对一的专业指导。 但是，由于网络技术和新场景应用的迅速发展，很多混浴者以科学的名义四处兜售育儿秘书官，有些宝妈被洗脑盲目花钱，走了很多弯路，但有些人只是尽快调整，有些人是单干。 &hellip；

婴儿俯卧窒息后，仍引发了很多关于科学育儿话题的讨论。

一位5岁的母亲告诉记者，在充满育儿知识和理念的今天，新米的母亲必须学会自己分辨。 如果不盲目跟风，不思考，不筛选科学新闻，悲剧可能还会发生。 所以，要多学习多理解，合理花钱。 在育儿过程中，不要盲目跟风，要寻找合适的科学方法，面对这么多纷繁的育儿机构，要有自己的识别能力。

《好妈妈胜过好老师》的作者、著名教育学家尹建莉告诉记者，她对育儿理念的理解是合理自然的，对于还不会说话的婴儿来说，哭笑都是孩子的特殊语言，孩子不会说话。 告诉他，孩子饿了就哭，渴了就哭，冷了就哭等，孩子一定在诉说着什么

育儿是一条漫长的道路，要培养科学合理的育儿理念，家长们不要急于拔苗助长，要沉着冷静&lsquo； 学生通过专业的育儿书和课程了解相关的系统知识，如孕期保健、孕妇保健、胎教、儿科疾病、幼儿保健、科学饮食、幼儿教育等。 当然，这些知识并不都是原封不动的，最终如何使用，取决于自己家孩子的具体情况。 不能一概而论。 尹建莉说。

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